_{不安を堪えることに限界。}

◎お試しオンライン
_{^{カウンセリング(初回のみ)}}

＊毎月新規 限定５名

　_{^{通常　1回６０分　18,000円(税込)}}
1,980円(税込)

誰にも言えない、わかってもらえない
気持ちの不安定感…

それが様々な問題のある「行動」や「症状」を引き起こします。

生きづらさの場面を想像するならば…

このようなお悩み感じてませんか？

✅  人付き合いでの距離感が極端、不器用
✅  何かおかしい、行き詰まりを感じる
✅  自己開示が苦手、話したくない
✅  上手に甘えられない、頼れない
✅  特定の相手に共依存してしまう
✅  対人・恋愛への警戒心が強い
✅  本音を話せる友達が少ない
✅  過度に意地を張ってしまう
✅  情緒不安定なときがある
✅  なぜか素直になれない
✅  社会になじめない

など…

これらは愛着障害が深いところに眠っている

SOSの証拠です。

_{心の不安感やとまどい}

^{理由はわかないけど、体が拒否する。何かうまく行かないな、
生きづらい。
といったような感覚ありませんか？}

このままだと・・・

❎  生きながら死んだような感覚や劣等感
❎  自己嫌悪から白髪や老化への加速
❎  親子関係やパートナー関係の悪化  
❎  集中力や決断力が極端に低下 
❎  過度の心苦しさが年々強まる
❎  口臭や疲労臭がキツくなる 
❎  カラダを傷つける自傷行為 
❎  さらに自信がモテなくなる  
❎  慢性的な頭痛や下痢 
❎  睡眠障害や金縛り 
❎  手足の冷えや寝汗
❎  うつ病へと発展

どうでしょうか？
我慢が逆にストレスを増進させ、人生の歯車をさらにくるわせます。

心の不調は、一生の傷になりかねないので注意が必要です。

このままほおっていても生きづらさを悪化させるいっぽうです。

^{多くは、幼い頃の家庭環境や親子関係で無条件の愛情【親の愛】をおろそかにされた事が原因です。
ひどく言えば、家庭内暴力や虐待や親の死、兄弟差別など。
幼少期に子供なのに大人のような自立を強要されるような環境で育ち、生きづらさを感じつつも本来あるべき安心感がなかった事により、思うように言葉に出せなかったり。}
_{大人になり不理屈な社会不安により、高圧的な押さえつけから一気に心の傷が切り裂けてトラウマのようになったなど出来事は人それぞれですが、心にポッカリ穴があきやすいデリケートな体質なのです。}

痛みの表現は様々ですが、些細な出来事がきっかけでこれまで
何度、「不安」「心配」「淋しい/寂しい」「信じたくない」「辛い」「恐怖」に
押しつぶされそうになったか。

^{特に今の時代は、学校や職場での対人関係の悩みやSNS普及にともなう誹謗中傷被害が蔓延しやすい時代です。
便利な社会になった一方、苦しい社会不安や子育てから大人の悩みやパートナー関係のご相談需要も高まってきています。}

だけど、解決する方法があります

『 心のゴッドハンド』　 
メンタルアップカウンセリング

※セルフイメージの書き換えにより、安心や自信を獲得して絶望のルーティーンから抜け出せる当院独自の優しい心理療法

_{心のゴッドハンドとは？}

【傾聴 × マインド補正】
心の状態を見極め、悩みの根本を紐解くマインドケア。
慢性的な心のしこりを和らげ、心の筋肉バランスを整えることで心の代謝高めた数々の実績をもとに、お客様自身が気が付かない視点から心の軌道修正します。

_{最小の努力で最大の効果}

_{お客様の感覚や価値観を大切にカウンセリング致します。
理由としましては、私からご相談者様に違和感の押し付けをするのは簡単ですが、相手の気持ちを置き去りになるようなアドバイスやコミニケーションは好ましいと思えないためです。}
信頼関係があっての効果は絶大です。

【愛着障害への効果事例】
💡自力思考ではなく多力思考になれてコンプレックスを感じなくなる
💡親子関係やパートナー関係で軌道修正ができ、日々楽しい
💡自己開示できるようになり、人付き合いでがラクになる
💡悩みが長所に変わって信頼関係が作りやすくなる
💡仕事面でも安心感をもって自己アピールできる
💡自分を信じれるようになり、つまり自信獲得
💡諦めてた、チャレンジ精神が活性化


◉無意識のうちに染み付いたネガティブな思考や価値観に気づき、愛着障害を修正することで
一つの考え方に縛られることはなくなります。
つまり、柔軟な発想が出来ると人間関係の輪も広がり、自己開示もスッキリ！！

_{（39歳 女性 会社員）
今までソマティックなアプローチのカウンセラーさんのもとでセラピーを継続してきましたが、最近自分を保つのが難しくなってきたと感じてネットでお申込みしました。
相談して大正解でした！話を折らずに最後まで耳を傾けていただけて感謝です。迷っていた内容に関しても短期集中でまずはトライしてみます。}

<sub>（27歳 女性 主婦）
主にパニック障害とADHDを抱えてて、過干渉、暴力系の毒親育ち 学生時代は常にいじめられてました。そんな過去の出来事から日夜フラッシュバックが酷くてこのままでは自分を失ってしまうと恐怖から先生にカウンセリングしてもらいました。季節柄、気持ちの整理もつかないまま相談させてもらったのですが子供のためにも現状を変える決心がつきました。今後とも宜しくお願いします！

（42歳 男性 会社員）
相談してみてモチベーションが上がりました(^^)
素直に打ち明けたら気持ちが少し軽くなりました、幼い頃から否定されて続けた人生を振り返ると確かに自己愛が足りず自己犠牲をこころで隠してきたんだと痛感してます。</sub>

_{また悩んだ時は、心の中のインナーチャイルドを大切に行動できたらって思います。
本当にありがとうございました。}

_{（45歳 女性 シングルマザー）
約20年トラウマとフラッシュバックに苦しみつつも中3の女子を育てています。娘が思春期ということもあり私のことで心配をかけてはいけないと思い今後のご相談しました。
特に精神疾患も診断されていませんし、ただ情緒不安定なだけな時もあります。ですが自分が辛いなと思う時は大体トラウマのおかげで余計に考えてしまうからだと思い知らされました。
全てを伝え、素直に受け止めてくれる大らかで落ち着きある雰囲気が安心感を与えてくれたような気がします。
このたびは、ありがとうございました。}

【カウンセラー自己紹介】

^{カウンセラー＆コーチングを兼ね備えたマインドプランナー
清水太陽です！}

_{自分の気持ちの捌け口で、1番の楽しみであったアーティスト活動で悪夢のような対人関係の裏切りから断崖絶壁のトラウマを背負い}、_{悔しさや憎しみを心に秘めたまま誰にも本心は言えない心境を
自ら作り出していました。}

^{結局、理想と現実のギャップで頑張っても辛いだけ…
信じた相手には裏切られて
夢も失って鬱状態。}
_{本当に、あの時はめちゃくちゃ辛くて地獄でした。}

^{さらに愛着障害から心を開ける友達も少なく
人間関係に疲れやすいタイプで}

<sup>不眠症になったり

年々、違和感が膨らんで

『本当にやりたい事がわからなくなったり』

それでも、なぜか周囲を頼れなかったのです。

気持ちを引きずること約10年…自分を殺して頑張っていました。</sup>

<sub>誰にも素直になれずに。
そんな時、かれこれ5年くらい付き合いがあった友人が心理学に詳しくて
メンターのような存在でした。
そして、私の人生を一変させました。

もっと早く知ってれば別の道が切り開けてたかもしれない。
そこから心理学に対して、色々な本やセミナーに参加し知識を実践的に試しトラウマ、婚外恋愛、モラハラやパートナーとの問題、ACや適応障害、発達障害、パーソナリティ障害、ひきこもりなどの様々な悩みに対し、ご本人のみならず
ご家族からのご相談支援にも従事。</sub>

^{_{特に今の時代は、学校や職場での対人関係の悩みやSNS普及にともなう誹謗中傷被害が蔓延しやすい時代です。
便利な社会になった一方、社会不安や大人の悩みから親子関係やパートナー関係のご相談需要も高まってきています。}}

^{私は、国際的なメンタルアップを通して、生きずらさを感じて希望を失って困ってる人のために
使いたいと学びはじめたのが心理学のきっかけでした。
今では年間416名のお客様に愛されるようになりました。}

今なら！！

_{^{◎お試しオンライン
カウンセリング(初回のみ)}}

＊毎月新規 限定５名 ６０分

　^{_{通常　1回６０分　18,000円(税込)}}
1,980円(税込)

現在、ZOOMカウンセリングのみとさせていただいております。
対面カウンセリングをご希望の方には申し訳ございませんが、
ご了承くださいますようお願い申し上げます。

悩む人の多くは幸せのレシピを知らずに
「負のコンフォートゾーン」の中で生きづらさを共にしています

Comfort zone＝平常心を保てる快適なゾーン。
^{コーチングや心理学などで用いられるコンフォートゾーンとは、私たちが安心できると感じられる領域を指しています。
例えば、いつものお店、趣味、好きな人、いつもの価値観。自分に馴染みがあって心地よく感じられる空間や環境。}

これがコンフォートゾーンと呼ばれるものです。

<sup>多くの人は、心地が良いと思えるところに留まる傾向があります。
ただし、ストレスが習慣化すると心の悲鳴すらも脳は勘違いしてしまいます。

早起きできないとか、生きづらさやコンプレックスを
改善したいけど勇気がでないなども
「変化を好まない」人の動物としての性質から来ています。

『自己開示できない自分をどうにかしたい思いながらも、いつまでも我慢し続ける…』</sup>

<sup>『思い返せば…本当の自分を隠して見失い、悪循環のイタチごっこ』

職場や人間関係がツラいと感じつつも、数十年苦しみと隣り合わせ。</sup>

この図を見て多くの方が
これまでに自分が変われなかったメカニズムに驚くことでしょう。

^{習慣とは恐ろしいもので
こんな苦痛な状態を「自分らしい」と無意識に認識し自分の安心・心地良い領域と勘違いしまうのです。
変わりたくても変われない…}

なぜか？？
『自分では気付けない』

^{「自分の意思」ではなく、生物的な「本能」によってコントロールされていることに。}

^{つまり悪循環を背負ったまま生活しても、そこに自分が「ホントに輝やける未来」は存在しないということです。}

^{カウンセラーとして選ばれる理由}

◉ 心の体質改善により、『幸せ』を感じて自分らしさを取り戻せる

_{⇨お客様自身の本質や新たな発見
⇨自分の価値観に自信が持てます
⇨私は私ままで良いんだという自己愛が生まれます}

◉ 最小の努力で最大の効果を得られる治療ステップにより回復への見込みが圧倒的に早い

_{⇨心が軽くなるメソッド多数
⇨悩みの根本を紐解く、原因特化型のマインドケア
⇨お客様自身がお持ちで価値観を大切にするので身体に馴染みやすい}

◉ クリニックよりも回数が少なく、のびのび着実に成長できる

_{⇨薬にたよる対症療法ではなく、原因療法で中身にアプローチします
⇨症状や痛みを理解した上で、カウンセリングはある程度期間を置く必要があります}

◉ 夜間カウンセリング(営業時間 15:00〜24:00)

_{⇨生活リズムが夜型のひとに対しても、病院が閉まった後でも対応}

◉ フツーの！？カウンセラーとは一味違う

_{⇨心のゴッドハンドの異名を持つ
『仏目の洞察力 × 自己開示のスペシャリスト』}

Q＆A

Q. 適切な治療とは？
従来の聞くだけカウンセラー、改善するコーチングを合わせもったマインドプランナーだからこそ根本原因を解決することで心のトータルバランスを軌道修正しリバウンドを抑えられます。悩みがなくなることでより良いの人生をいきいきと過ごせるようになれるので思い切り自分らしい人生を取り戻せます！

Q. 回復が圧倒的に早い理由は？
1回目のカウンセリングで心の傷を深く掘り下げるので、マトを絞った段階療法により集中できる環境にお客様自身が安心感を得られます。
なにより、目には見えない心の仕組みを見える化したステップ図も取り入れ、よりわかりやすく日々実践しやすいワークでお伝えしています。
一時的な心の処方箋ではなく、日常生活でも苦にならない最小の努力で心の意識を維持・成長させることにつなげて頂けます。

Q. 他社との違いとは？
１００％お客様の味方・怒らない、お待たせしない、夜間の営業、心が軽くなるメソッドの数々。
カウンセリングで気付いていったことを日々の中に取り入れる試みをし、スキルをご自分のものにしていきます。こころのケアを行ったあとは、それまで怖くて言えなかったことが自然に言えるようになるなど心理的な変化を感じることもあると思います。今まで出来なかったような対処法も実践しやすくなります。

Q.本当にカウンセリングを受けて変わるの？
お悩みの軌道修正することにより自然体で生きられる様になります。溜め込むストレスがなくなることで心身ともに楽になっていきます。お客様に合った悩み、現在の状況を観てアプローチする原因特化型療法を用いて寄り添います。
聴くだけのカウンセリング、癒すだけのカウンセリングでもありません。
一人一人に合わせたメソッドを提供しますので安心してください。

Q.顔出しがちょっと苦手で・・・
大丈夫です。
ZOOMカウンセリングの際、カメラOFFで受けることができます。
遠慮なくお申し付けください。

Q. 治療の期間は？
個人差があり一概には言えません。体からのSOSであった『症状』はその役割を終え、消えていきます。そうなればカウンセリング卒業ですね。でももし何か困ったことがあればいつでもお越しくださいね。いつも、いつまででも応援しています。